[Training tips] Wie trainiere ich die Geschwindigkeit meines Sporthundes?

Das Training von Sporthunden für Hundesportarten mit Zuggeschirr dreht sich um 3 Arten von Übungen:

• Grundlagenausdauer : 80 % des Trainings wird bei niedriger Geschwindigkeit ohne Zugkraft absolviert. [En savoir plus]
• Die Kraft : 15 % der Trainingszeit wird auch bei niedriger Geschwindigkeit gearbeitet, jedoch mit Serien von Zügen im Geschirr. [En savoir plus]
• Die Geschwindigkeit : 5 % der Trainingszeit wird mit Maximalgeschwindigkeit im Geschirr gearbeitet.

Bevor Sie mit dem Lesen dieses Artikels über das Geschwindigkeitstraining fortfahren, haben Sie unseren Artikel über die Grundlagen des Sporthundetrainings gelesen ?

Wie trainiere ich meinen Sporthund?

Zusammenfassung

• Training der Geschwindigkeit Ihres Sporthundes: Welche Ziele ?
• Wie kann man die Geschwindigkeit seines Hundes verbessern?
  • Erinnerungen vor Beginn der Trainings.
  • Wie plant man eine Geschwindigkeitstrainingseinheit mit seinem Hund ?
• Welches Material benötigt man, um die Geschwindigkeit meines Hundes zu trainieren?
  • Das Mountainbiken, ideal um die Geschwindigkeit zu verbessern.
  • Das Zuggeschirr
  • Die Longe oder die Zugleine
  • Geschwindigkeit und Sicherheit des Fahrers

Training der Geschwindigkeit Ihres Sporthundes: Welche Ziele ?

Wie bei den Menschen besteht das Hauptziel eines Geschwindigkeitstrainings für Sporthunde darin, zu seine maximale aerobe Geschwindigkeit entwickeln(Maximale Aerobe Geschwindigkeit).

Definition

Die VMA ist die Geschwindigkeit, bei der der Hund seinen maximalen Sauerstoffverbrauch erreicht.. Einfach ausgedrückt, jenseits dieser Geschwindigkeit wird der Körper Laktate (anaerober Stoffwechselweg) produzieren, und die Anstrengung ist daher auf Dauer nicht mehr haltbar.

Die VMA seines Sporthundes zu verbessern, bedeutet...seine Durchschnittsgeschwindigkeit verbessernBei einer mehrminütigen Anstrengung wie einem Canicross-Lauf, von bikejoring, Skijöring, Sprint im Gespann oder auch Mittelstrecke. Auf langen Distanzen, bei Anstrengungen über mehrere Tage, wird die Ausdauer der Hunde entscheidend sein, aber mit einer guten maximalen aeroben Geschwindigkeit (VMA) werden sie weniger ermüden oder in der Lage sein, eine höhere Durchschnittsgeschwindigkeit zu halten.

Die Arbeit an der Geschwindigkeit mit seinem Hund verbessert auch seineHöchstgeschwindigkeit, also dasEffizienzUnd dieKoordinationSeines schnellen Laufschritts.

Zusammenfassend lässt sich sagen, dass man beim Training hauptsächlich an der Geschwindigkeit arbeitet, um...die Durchschnittsgeschwindigkeit verbessernEines Hundes oder eines Gespanns für seinen Zweck sowie seineHöchstgeschwindigkeit.

Aber, übrigens, wie schnell laufen Sporthunde ?

Für Entfernungen unter 10 km, dieDurchschnittsgeschwindigkeitenVariieren je nach Rasse, Leistungsniveau der Hunde und natürlich dem Gelände:

• ESD / Braques / Greysters: 28 bis 38 km/h
• Nordische Abstammung Rennen: 20 bis 35 km/h
• Hunde vom Schäfer- oder nordischen Typ: 12 bis 28 km/h

Auf langen Strecken hängt die Durchschnittsgeschwindigkeit (inklusive Pausen) stark von der Steigung und den Rennbedingungen ab. Mit meinen Alaskan Huskys werde ich eine Reisegeschwindigkeit von 15 km/h auf einer 200 km Strecke und 13 km/h auf einer 600 km Strecke anstreben. Thibaut Branquart Langstrecken-Musher

Wie kann ich die Geschwindigkeit meines Hundes verbessern ?

Erinnerungen, bevor Sie mit Ihrem Training beginnen.

• Wie die Arbeit mit Kraft ist auch die Arbeit mit Geschwindigkeit für den Hund sehr intensiv. Daher wird diese Art von Trainingseinheit nur programmiert, wenn die Außentemperatur ...unter 12 °CFür kurze Trainings, undunter 6 °CFür längere Trainingseinheiten.
• Die Arbeit an der Geschwindigkeit sollte nur darstellen5 % der gesamten Trainingszeit. 80 % dieser Zeit ist der Ausdauer gewidmet und etwa 15 % der Kraft.
• Ihr Hund muss habenseine Verdauung abgeschlossen, und somit seine letzte Mahlzeit eingenommen zu haben15 bis 18 Stunden vor der Anstrengung. LetzteHydratation(Wasser + einige Kroketten oder Fleisch)zwei StundenEtwa vor der Anstrengung.
• Denken Sie daran, nachzuschlagenIhr TierarztUm sicherzustellen, dass Ihr Hund gesund ist, bevor Sie mit dem Training beginnen. Konsultieren Sie auch einen Tierarzt, wenn Sie ungewöhnliche Reaktionen Ihres Hundes auf Anstrengung feststellen.

Selbst wenn du Sprint machst, wird die Arbeit an der Geschwindigkeit nur 4-5 % deines gesamten Trainings ausmachen, da es eine sehr spezifische Übung ist, die einen sehr hohen Energieaufwand erfordert und auch sehr effektiv ist. Man sollte allerdings nicht übertreiben. Remy Coste Weltmeister im Mittelstreckenrennen

Wie plant man eine Geschwindigkeitstrainingseinheit mit seinem Hund ?

Beginnen Sie Ihre Geschwindigkeitssitzung immer mit20 bis 30 Minuten Aufwärmen, ohne Traktion und bei niedriger Geschwindigkeit.

Wir führen durch die...Serien von 2 bis 15, sogar 20 Beschleunigungen.Je nach Saison und der Form des Hundes oder des Gespanns. Bei jeder Sitzung sollten Sie auf den Hund und seine Verfassung achten und sich bei Bedarf anpassen.

Beenden Sie Ihre Sitzungen mit 20 Minuten aktiver Erholung, Hund unangeleint und mit niedriger Geschwindigkeit.

Geschwindigkeitstraining mit seinem Hund oder im Gespann:

• Mahlzeit 15 bis 18 Stunden vor der Sitzung. Etwa zwei Stunden vor der Sitzung hydratisieren.
• 20 Minuten Aufwärmen ohne Ziehen und mit niedriger Geschwindigkeit (10-12 km/h)
• Anschirren, Serien von Beschleunigungen mit Pausen dazwischen.
• Unterbrechung der Sitzung oder Pause, sobald Müdigkeit oder Erschöpfung auftritt.
• Aktive Erholung, bei niedriger Geschwindigkeit, ohne Zugkraft.
• Mahlzeiten und Hydratation unmittelbar nach der Beruhigung zur Förderung der Erholung.

Um an der Geschwindigkeit zu arbeiten, werden wir Beschleunigungen von einigen Sekunden bis zu mehreren Minuten durchführen, unterbrochen von Pausen, um die Herzfrequenz der Hunde zu senken. Diese Arbeit wird im Gespann mit den Hunden durchgeführt. Remy Coste Weltmeister im Mittelstreckenrennen

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Welches Material benötige ich, um die Geschwindigkeit meines Hundes zu trainieren ?

Das Mountainbiken, ideal um die Geschwindigkeit zu verbessern.

Wenn Sie habenein oder zwei Hunde, derEin angehängtes Mountainbike wird ideal sein, um an der Geschwindigkeit zu arbeiten.. Sie können Ihren Hunden helfen, eine hohe Geschwindigkeit beizubehalten, indem Sie in die Pedale treten. Deshalb ist für diese Art von Übung das Mountainbike besser geeignet als der Roller. Skijöring, auf flachem oder leicht abfallendem Gelände, kann auch helfen, die Geschwindigkeit mit einem oder zwei Hunden zu trainieren. Beim Laufen werden Sie nicht in der Lage sein, eine ausreichend hohe Geschwindigkeit für einen Sporthund zu erreichen.

Beim Ankuppeln ist ein Quad mit Unterstützung des Motors ideal.Um kräftige Beschleunigungen durchzuführen.Ein KartKann ebenfalls verwendet werden, aber achten Sie darauf, dass es leicht genug ist, damit Ihre Hunde es mit hoher Geschwindigkeit tragen können.

Das Zuggeschirr

Abgesehen vom Aufwärmen und der aktiven Erholung wird die Geschwindigkeit mit einem angespannten Hund trainiert. Verwenden Sie daher nur ein Zuggeschirr, das der Morphologie und Größe Ihres Hundes entspricht.

Wie wählt man das richtige Geschirr für meinen Hund aus?

Die Longe oder die Zugleine

Für Trainings in bikejoring oder beim Skijöring, verwenden Sie eine elastische Leine mit einer Mindestlänge von 2,5 m in der Ausdehnung. Für zwei Hunde gibt es ganz geeignete Doppelleinen. Die Verwendung einer Stange von bikejoring erscheint uns unerlässlich, um sicher mit hoher Geschwindigkeit zu üben.

Über zwei Hunde hinaus verwenden Sie Ihre übliche Zugleine mit einem Stoßdämpfer.

Geschwindigkeit und Sicherheit des Fahrers

Während Geschwindigkeitssitzungen nähern Sie sich der Höchstgeschwindigkeit Ihres Hundes oder Ihres Gespanns, nämlich 30 km/h bis fast 50 km/h für Rennhunde !

Zu Ihrer Sicherheit und der der anderen Benutzer befolgen Sie bitte unsere Empfehlungen:

• Schützen Sie sich mindestens mit einem Helm, einer Brille und Handschuhen. Sie können zusätzlichen Schutz verwenden, um Ihre Sicherheit zu erhöhen (Rückenprotektor, Ellbogenschützer, Knieschützer).
• Üben Sie Ihre Beschleunigungen auf breiten Wegen, die wenig technisch sind und eine gute Sicht bieten.
• Melden Sie sich zum Beispiel mit einer Glocke, die an Ihrem Hund oder einem Leithund befestigt ist.
• Verwenden Sie geeignetes Material und stellen Sie sicher, dass Sie es bei hoher Geschwindigkeit gut beherrschen.

Zu beachten, um die Geschwindigkeit des Sporthundes zu trainieren:

• Die Geschwindigkeit macht nur 5 % der gesamten Trainingszeit des Sporthundes aus.
• Das Hauptziel der Arbeit an der Geschwindigkeit besteht darin, die maximale aerobe Geschwindigkeit (VMA) des Hundes zu verbessern und damit seine Durchschnittsgeschwindigkeit.
• Die Geschwindigkeit wird mit einem angespannten Hund trainiert.
• Führen Sie Serien von Beschleunigungen von einigen Sekunden bis zu mehreren Minuten durch, unterbrochen von Pausen.
• Passen Sie Ihre Sitzungen immer an die Verfassung und Motivation des Hundes an.